L’empatia si sviluppa con la meditazione

Il sentimento di empatia, quella capacità di entrare in sintonia con gli altri, può essere sviluppato per mezzo di una particolare forma di meditazione chiamata “meditazione compassionevole”. La pratica della meditazione ha riservato nel tempo molte sorprese. Le sorprese di cui parliamo sono tuttavia piacevoli, perché la meditazione si è rivelata un mezzo efficace e […]

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