Meditazione in soccorso alle crisi del Default Mode Network, il “Rimuginio”

Secondo i nuovi dati di un gruppo di ricerca del Department of Psychiatry della Yale University, la tecnica della meditazione disattiva l’area cerebrale nominata Default Mode Network (DMN) (1) e argina la produzione della ruminazione mentale.

Parlando di meditazione si tende a restringere l’interesse ai suoi aspetti funzionali applicativi e a non vedere la presenza del significato che ha attinto nel lontano luogo di nascita; così pure l’efficacia della pratica meditativa, che ha a che vedere con le culture in cui è esercitata e che credono possibili determinati eventi più che altri.

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L’Autoguarigione: Processo Cerebrale?

Commento di Enrico Baccarini© – Ripresentiamo uno studio di qualche anno fa passato del tutto innosservato ma dai risvolti estremamente interessanti. L’argomento si colloca in quel mondo intermedio tra scienza e spiritualità, una strada percorsa nei millenni di storia umana da infiniti credi e filosofie e solo oggi analiticamente studiato sotto la luce della ricerca scientifica. Ci piace precedere l’articolo, tratto dal sito Neuroscienze.net, da una frase del grande psicologo Carl Gustav Jung «Studiando l’inconscio ci si imbatte nelle cose più straordinarie, dalle quali i razionalsiti distolgono con orrore lo sguardo per poi sostenere di non aver visto niente. L’irrazionale pienezza della vita mi ha insegnato a non scartare mai nulla, neanche quello che urta contro tutte le nostre teorie […] o che sembra per ora inspiegabile».L’autoguarigione è quindi un processo possibile, ma siamo solo agli albori di una sua comprensione esaustiva quanto coerente. Quello che segue è un primo sguardo su questo incredibile mondo.

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